Lombalgies

Ce sont toutes les douleurs situées dans le bas du dos. Elles sont souvent appelées par des termes génériques comme "Lumbago, Mal de dos, Mal aux reins ou Tour de rein". Elles siègent au niveau des vertèbres lombaires, et concernent plus particulièrement  les 3 dernières (L3, L4, L5) qui sont fortement sollicitées lors des flexions et extensions du tronc et dans le rôle d’amortissement des charges et d’absorption des chocs. Mais plus encore, sur la charnière lombo-sacrée (L5/S1) qui subit les plus grandes contraintes mécaniques car elle encaisse d’énormes efforts. De ce fait, elle devient potentiellement le maillon faible de la colonne vertébrale et elle cristallise sur elle un grand nombre de pathologies. D’où l’importance d’entretenir la musculature de sa sangle abdomino-lombaire et de ses jambes. Les lombalgies communes sont les plus fréquentes. Elles sont le plus souvent d’ordre musculaire qui entraine des contractures et des inflammations pouvant aller jusqu’au blocage. Il est recommandé dans un premier temps, du repos pour relâcher les tensions puis commencer à mobiliser les articulations intervertébrales en pratiquant une gymnastique douce basée sur les étirements et l’assouplissement et travailler le renforcement du gainage.

Colonne Vertébrale

Les ceintures de contention élastique sont des aides importantes pour :

-la reprise du travail ;

-suppléer une tonicité musculaire efficiente ;

-soulager efficacement les douleurs lombaires ;

-jouer le rôle de rappel postural (la pratique des bons gestes) ;

-la prévention des récidives dans les activités à risques pour le dos.

Nos ceintures de contention élastique ceinture lombaire femme, homme de travail, souple TONISTARceinture lombaire femme: corset et gaine de maintien et soutien souple PELVISTAR et LOMBOFORM n’immobilisent pas. Elles n’entrainent pas d’atrophies musculaires même portées longtemps.

Lombalgie, comment soulager les douleurs de son mal de dos
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